Видео и фото

Как пить ананасовую настойку для похудения

Как пить ананасовую настойку для похудения

Как пить ананасовую настойку для похудения

Как приготовить детокс напитки для похудения и очищения? Вы пытаетесь сбросить вес? Предлагаем ознакомиться с детокс-напитками, которые гарантированно избавят ваш организм от вредных токсинов (очищение), утолят жажду в знойный день, помогут в достижении стройности. Детокс-напитки сегодня очень популярны. Вы можете легко приготовить их дома, при этом адаптируя под свой вкус. Могут содержать следующие ингредиенты. 1. Лимон, помогает очистить организм от вредных токсинов. 2. Мята, помогает в пищеварении и успокаивает. 3. Огурец, обладает противовоспалительным и мочегонным эффектом. 4. Имбирь, помогает в пищеварении и естественном похудении. Единственное, не забывайте, что хранить такие напитки надо в холодильнике максимум сутки. Самый простой способ приготовления полезного напитка на каждый день, это выжать сок из половины лимона в высокий стакан и добавить родниковой воды. Лимонная вода обладает бактерицидными свойствами, улучшает пищеварение, утоляет жажду, помогает похудеть. Это очень популярный напиток среди женщин. Имбирь обладает чудесными свойствами детоксикации, улучшает пищеварение, увеличивает энергию, обменные процессы в организме, снимает усталость, повышает иммунитет. Для его приготовления необходимо 0,4-0,5 литра воды комнатной температуры, сок половины лимона и свежего корня имбиря. Натрите корень имбиря на мелкой тёрке, смешайте с лимонным соком и водой. Дайте настояться в течение часа. Пить напиток лучше утром натощак. Очистите и нарежьте имбирь тоненькими ломтиками, разомните их в ступке, залейте кипятком и дайте постоять несколько минут (5-7). В это время выжмите сок из половинки лимона. Процедите воду от имбиря, добавьте сок лимона, мёд. Детокс-напиток для похудения с огурцом, грейпфрутом Этот полезный напиток не только избавит организм от токсинов, но и поможет сбросить вес. Огурцы — это диуретики, которые помогают выводить лишнюю воду из организма. Лимон и лайм избавляют от токсинов пищеварительный тракт, а грейпфрут помогает сжигать жир. Налейте кувшин до половины родниковой водой, добавьте половину среднего грейпфрута (нарезанный), ½ среднего огурца (нарезанный), половинку нарезанного лимона, лайм и пару листьев мяты. Поставьте готовый напиток в холодильник на несколько часов. Пить по ½ кувшина в день. Возьмите 350-400 грамм фильтрованной воды, 2 столовые ложки яблочного уксуса, 1 столовую ложку свежего лимонного сока, чайную ложку молотой корицы и половинку нарезанного среднего яблока. Положите все ингредиенты, кроме яблок в блендер. Перемешайте в течение десяти секунд. Потом добавьте яблоки и пейте. Можно добавить заменитель сахара. Вкусный летний напиток с добавлением клубники, апельсина, киви, просто идеален в жаркое время года. Чтобы его приготовить понадобится 2 литра воды, несколько ягод клубники и два киви. Нарежьте киви, клубнику, добавьте в воду и уберите в холодильник на несколько часов, чтобы сок соединился с водой. Киви содержит витамины А и Е, которые помогают бороться со свободными радикалами, выводят токсины из толстой кишки. Ароматная клубника обладает омолаживающими свойствами, содержит витамины A, C и минеральные вещества. По желанию, в зависимости от ваших вкусовых предпочтений, не запрещается добавить фруктов чуть больше, меньше или просто веточку мяты, чтобы получился совершенно новый вкус. Это не только вкусный напиток, который содержит мало калорий, он ещё увеличивает метаболизм (обмен веществ), снижает аппетит , отлично подходит тем, кто на диете. Приготовьте кувшин (наполненный до половины родниковой водой) тонко нарезанные яблоки (любимый сорт) и палочку корицы. Смешайте яблоки с корицей и залейте родниковой водой. Лучше всего, если напиток постоит в холодильнике один час. Пейте, добавляя лёд. Вам понадобится стакан клубники, 2 чашки мякоти арбуза, пару веточек свежего розмарина, фильтрованная вода. Просто перемешайте клубнику и розмарин в миске, затем соедините её с кубиками арбуза. Переложите в кувшин. Залейте фильтрованной водой, перемешайте. Дайте настояться напитку в холодильнике два часа. Наверняка вы слышали о замечательных свойствах сока алоэ, который укрепляет иммунитет, улучшает процессы пищеварения, снимает усталость, увеличивает энергию. Для приготовления напитка возьмите два нижних листа алоэ, промойте под проточной водой, высушите. Разрежьте листья ножом по центру и чайной ложкой отделите мякоть — гель. Дальше смешайте гель с небольшим количеством воды (2 стакана), соком лимона (2 столовые ложки) в блендере. Примечание: Листья алоэ можно просто измельчить любым удобным для вас способом для получения мякоти (сок + гель). Хранить желательно напиток в холодильнике, но не более 48 часов.