Видео и фото

Как похудеть после удаления щитовидной

Как похудеть после удаления щитовидной

Как похудеть после удаления щитовидной

Как похудеть после удаления щитовидной железы? По данным Американской ассоциации щитовидной железы, отсутствие гормона щитовидной железы приводит к увеличению среднего веса на 2,5-5 кг. Но при адекватной корректировке гормонов после удаления щитовидной железы вы сможете быстро похудеть. Средняя потеря веса составляет 10% от общей массы тела Щитовидная железа производит гормоны, которые уравновешивают все функции организма, включая ваш метаболизм. Метаболизм преобразует пищу в энергию и частично отвечает за вашу способность похудеть. Если щитовидную железу удаляют с помощью процедуры, называемой тиреоидэктомией, ваш метаболизм нарушается из-за отсутствия гормонов щитовидной железы. В результате вы можете набрать вес после операции. Ключ к похудению – регулярно применять назначенные врачом гормональные препараты, чтобы контролировать свою массу тела. Применяйте рецептурные препараты: тироксин или заменители гормона T4 , такие как синтроид и левотироксин. Вам придется применять препараты гормонов щитовидной железы всю оставшуюся жизнь. Без гормонов ваш организм после удаления щитовидной железы будет находиться в состоянии гипотиреоза. Гипотиреоз замедляет метаболизм, вызывая увеличение веса. Обратите внимание на препараты трийодтиронина или Т3, который является одним из типов гормонов щитовидной железы . Его обычно не назначает врач. Тем не менее, если применять одновременно препараты, содержащие гормоны T3 и Т4, то это может лучше сбалансировать ваш организм и компенсировать недостаток щитовидной железы, тем самым увеличивая ваш успех в похудении. Сократите количество сложных углеводов в своем рационе. Примерами сложных углеводов являются картофель, белый хлеб, макароны и рис. Гипотиреоз связан с резистентностью к инсулину, что усложняет метаболизм таких продуктов. Слишком много сложных углеводов в диете может привести к тому, что вы будете быстро набирать вес после удаления щитовидной железы. Соблюдайте диету, состоящую из постного мяса, зеленых листовых овощей, фруктов с низким содержанием сахара и обезжиренных молочных продуктов. Продукты с высоким содержанием жира или сахара затрудняют процесс похудения, даже если вы применяете препараты гормонов щитовидной железы. Регулярно выполняйте физические упражнения. Занимайтесь высокоинтенсивными кардио-тренировками, как бег и кик-боксинг. Потеря жира и наращивание мышц еще больше повысят ваш метаболизм. Регулярно сдавайте анализы крови, чтобы определить, получаете ли вы адекватную замену дозы гормонов. Расхождение в дозе, такое как отсутствие достаточного количества гормонов, может повлиять на то, как функционирует ваш метаболизм. Не ожидайте, что вы потеряете большое количество веса только благодаря замене гормонов щитовидной железы. По данным Американской ассоциации щитовидной железы, отсутствие гормона щитовидной железы приводит к увеличению среднего веса на 2,5-5 кг. Но при адекватной корректировке гормонов после удаления щитовидной железы вы сможете быстро похудеть. Средняя потеря веса составляет 10% от общей массы тела. Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Операция по удалению щитовидки может проводиться в различных масштабах. В некоторых случаях достаточно резекции лишь небольшой части щитовидки, в то время как раковая опухоль требует удаления максимально допустимого объема с окружающими лимфатическими узлами, для предотвращения метастазирования. После удаления щитовидной железы у пациентов развивается стойкий гипотиреоз – недостаточность йодосодержащих гормонов. Такое состояние вызывает ряд изменений: Замедление обмена веществ. Гормоны щитовидки принимают активное участие в метаболизме. Отсутствие железы сопровождается замедлением обменных процессов, что приводит к активному набору массы тела. Резекция или удаление всей щитовидной железы не проходит для организма бесследно. Последствия струмэктомии требуют соблюдения ряда ограничений, а также проведения заместительной гормональной терапии. Для того чтобы избавиться от лишнего веса после удаления щитовидной железы, недостаточно одного лишь использования лекарственных средств. Необходимо задействовать все возможные методы, чтобы достичь комплексного эффекта. После проведения операции по резекции щитовидки, пациентам на постоянной основе назначаются заместительные препараты . Эти лекарственные вещества являются синтетическими аналогами естественных гормонов щитовидки. Их необходимо принимать регулярно, соблюдая указанную дозировку, время приема, а также особенности применения. Наиболее распространенными представителями этой химиотерапевтической группы являются L-тироксин и эутирокс. Эти два препарата оказывают одинаковое действие, но имеют различие в ценовой категории. Такие препараты нормализуют обменные процессы в организме, что способствует снижению массы тела у пациентов без щитовидки. Дозировка препарата определяется сугубо индивидуально, чтобы компенсировать недостаточность гормонов после удаления щитовидной железы. Принимают такие препараты за полчаса до еды. Несмотря на то, что без этих лекарственных средств не обойтись, они имеют ряд противопоказаний: Острые заболевания сердечно-сосудистой системы. Сюда относятся исключительно угрожающие патологии, такие как инфаркт, острая сосудистая недостаточность, отек легких и сердечная недостаточность в стадии декомпенсации. Заболевания гипофиза, которые сопровождаются недостаточностью тиреотропных гормонов. Поражение надпочечников. Наиболее распространенным заболеванием этой эндокринной железы является болезнь Иценко-Кушинга, а также недостаточность коры надпочечников. Такие патологии являются абсолютными противопоказаниями к применению заместительной терапии для щитовидной железы. Применение препаратов гормонов щитовидной железы должно проводиться исключительно по назначению врача. Самолечение этими лекарствами категорически запрещено, как и коррекция дозировки. Многих людей беспокоит вопрос, как похудеть, если щитовидки нет? Сделать это тяжело, но все же возможно. Людям без щитовидной железы для снижения массы тела необходимо придерживаться диеты. Диетические требования для людей после удаления щитовидки включают такие рекомендации и правила: Весь рацион должен быть разделен на мелкие и частые приемы пищи. Таким образом, организму проще переваривать пищу, и процессы метаболизма протекают быстрее. Исключение ряда продуктов. К этим продуктам питания относятся те, которые долгое время перевариваются, оказывают нагрузку на пищеварительный тракт и способны приводить к отложению жировой ткани. Это такие продукты, как шоколад, сахар, кондитерские изделия, консервации, жирная, жареная и копчена пища. Для того чтобы максимально быстро избавиться от лишнего веса, нужно употреблять исключительно легкую пищу. Ограничение количества соли, так как она способствует накоплению жидкости в организме и отложению жировой ткани. Урезать количество белковой и жирной пищи в рационе. По возможности рекомендуется употреблять только нежирные сорта мяса, отказаться от жиров растительного и животного происхождения, уменьшить количество молочных продуктов. Дневной рацион пациентов после удаления щитовидки основывается на употреблении морепродуктов, злаков, овощей и фруктов. Рекомендуется, есть именно морскую рыбу, так как она содержит большое количество йода. Для достижения максимально быстрого эффекта в снижении веса, пациентам стоит заниматься физическими упражнениями. Оптимальным вариантом будет воспользоваться услугами персонального тренера или врача-реабилитолога, так как эти специалисты помогут подобрать оптимальный комплекс упражнений. Он будет основываться на физическом состоянии человека, возрасте, поле, а также на наличии заболеваний других органов и систем. В домашних условиях можно проводить такие занятия, для снижения веса без щитовидной железы: