Видео и фото

Как принимать масло тыквы для похудения

Как принимать масло тыквы для похудения

Как принимать масло тыквы для похудения

При употреблении в большом количестве продукт способен снизить свертывание крови, вызвать расстройство желудка, тошноту, изжогу. Безупречный растительный продукт для здорового питания. В кокосовом масле содержатся только полезные жиры, которые перерабатываются в энергию, не создавая лишних отложений. Благодаря такому свойству оно применяется для нормализации веса чаще других растительных жиров. Список полезных свойств кокосового масла для избавления от лишних килограммов достаточно широк. Благодаря присутствующим в нем жирным кислотам и другим активным веществам, регулярный прием этого продукта обеспечивает: усвоение из пищи только необходимых компонентов: снабжение организма энергией без отложения жира; контроль синтеза глюкозы и уровня сахара. Кроме того, кокосовое масло благотворно влияет на выработку гормонов, замедляющих процессы старения, способствуя не только похудению, но и омоложению организма. Худеть на кокосовом масле можно разными способами. Чаще всего его рекомендуют употреблять в чистом виде – по столовой ложке вместо завтрака. Также есть специальная диета, требующая очень строго соблюдения. Система похудения на кокосовом масле рассчитана на 4 недели, каждая из которых является ее отдельным этапом: первый этап – неделя без углеводов, разрешаются только овощи и нежирные белковые продукты; второй этап – неделя очистки организма, употребляются только легкие супы, кисломолочные напитки, овощные или несладкие фруктовые соки; третий этап – неделя полезных углеводов, можно кушать несладкие фрукты, злаковые продукты, некрахмалистые овощи; четвертый этап – неделя закрепления и удержания веса, в рацион можно включать все продукты из предыдущих этапов. Кроме того, необходимо четко соблюдать следующие правила: трижды в день перед основными приемами пищи (завтрак, обед, ужин) принимать по столовой ложке масла кокоса; употребление любого другого жира исключается; калорийность рациона не должна превышать 1200 ккал; количество выпитой чистой воды – не менее 2 литров; обязательно надо давать организму физическую нагрузку – от 15 минут в день. В результате можно избавиться от 1,5-2 лишних килограммов. Чтобы улучшить полученный результат, нужно дополнительно использовать кокосовое масло для массажа и обертываний. «Кокосовые» процедуры в сочетании с диетой помогут избавиться от растяжек и целлюлита, усилят отток жидкости, выведут токсины и продукты распада, не дадут коже обвиснуть в процессе похудения. Для массажа нужно подогреть масло на водяной бане, а затем добавить к нему эфир апельсина или грейпфрута. Обертывание рекомендуется проводить с добавлением к указанной смеси косметической глины. Масло кокоса не имеет никаких противопоказаний, но перед его употреблением следует убедиться в отсутствии индивидуальной непереносимости или аллергических реакций. Также не рекомендуется наносить его на кожу, склонную к воспалениям, акне и угревой сыпи. Масло конопли обладает пищевой и диетической ценностью. Оно имеет приятный вкус с кислинкой, поэтому часто добавляется в салаты или готовые блюда. Наличие в продукте множества важных элементов, включая жирные кислоты Омега 3 и 6, антиоксиданты, минералы, витамины, делают его ценным источником полезных веществ, при ограниченном диетическом рационе. Самым полезным свойством в борьбе с лишними килограммами является наличие в конопляном масле ценнейших полиненасыщенных кислот, благодаря которым в организме: обеспечивается правильная работа всех систем; сохраняется молодость и упругость кожи. Прием масла конопли является отличной профилактикой ожирения. Для худеющих этот продукт полезен также тем, что восполняет недостаток важнейших веществ. Конопляное масло можно употреблять внутрь и наружно. Внутренний прием выполняется двумя способами: по столовой ложке утром натощак и на ночь, курс – три недели, затем недельный перерыв и можно повторять снова; по чайной ложке трижды в день после еды, неограниченно по продолжительности. Также рекомендуется применять его для любых процедур – массажей, растираний или обертываний как в чистом виде, так и с добавлением других компонентов. Конопляное масло безвредно для организма. Единственное противопоказание – индивидуальная непереносимость. Не рекомендуется злоупотреблять продуктом, поскольку это может вызвать диарею, тошноту, боли в животе, обострение проблем ЖКТ. Востребовано при похудении благодаря многим полезным свойствам, но больше всего диетологи ценят его за наличие в составе особого вещества – сезамина. Кунжутное масло считается отличным жиросжигателем, повышающим способность организма к окислению жиров и значительно сокращающим их количество. Оказывая всестороннее оздоровительное действие на все органы и системы, масло кунжута приводит в норму основные функции организма, способствуя тем самым нормализации веса. С учетом его жиросжигающего эффекта польза для похудения оказывается максимальной: способствует поддержанию сбалансированного и низкокалорийного рациона. Кроме того, в этом продукте содержится еще одно уникальное вещество – сезамолин, благодаря которому он обеспечивает не только оздоровление и похудение, но и омоложение. Поэтому кожа при потере объемов не будет терять своей упругости и привлекательности. Существует несколько вариантов использования этого полезного продукта. Проще и удобнее всего употреблять его в чистом виде натощак, выпивая столовую ложку масла за 30 минут до завтрака. Это позволит запустить жиросжигание и другие процессы, способствующие похудению. При этом следует учитывать слабительный эффект, наступающий через 30-40 минут после такого приема. Именно он обеспечивает очищение от скопившихся шлаков, улучшение работы и восстановление микрофлоры кишечника, но причиняет неудобства, если нужно идти на работу. В таких случаях рекомендуется не пить масло натощак, а добавлять его к готовым блюдам или заправлять салаты, заменив им все остальные жиры. При условии соблюдения диетического рациона и присутствия физической нагрузки, на кунжутном масле можно за месяц потерять 2-3 лишних килограмма. Предельно осторожно нужно употреблять продукт при наличии некоторых проблем со здоровьем: Запрещен прием кунжутного масла индивидуальной непереносимости этого средства, а также совместно с аспирином или продуктами, богатыми на щавелевую кислоту – огурцами, помидорами, петрушкой, шпинатом, поскольку это может спровоцировать развитие мочекаменной болезни. По своей биологической ценности масло из семян льна холодного отжима способно заменить не только большинство растительных, но и многие животные, насытив организм всеми необходимыми ему жирами. Полезные свойства льняного масла известны еще со времен Древней Руси, его широко использовали для внутреннего употребления. Этот продукт был важной частью ежедневного рациона, особенно во время поста. В наше время, с появлением многих других растительных масел, о свойствах льняного несправедливо забыли. Наибольшую пользу организму оно способно принести в процессе похудения, поскольку может восполнить недостаток многих полезных веществ в скудном диетическом меню. В масле льна содержится много витаминов, включая F, Е, B, А, K, а также минералов, макро- и микроэлементов. Но главная его польза для похудения заключается в наличии большого количества незаменимых жирных кислот – Омега-3 и Омега-6, из которых в организме самостоятельно синтезируются все остальные важные для него жиры. Кроме того, именно благодаря полиненасыщенным жирам активизируется расщепление жировых клеток, особенно во время сна, что не дает им откладываться в самых проблемных местах. Ежедневное употребление льняного масла способствует ускорению и многих других процессов в организме: Особенно полезным является льняное масло для женщин. Оно не только помогает избавляться от лишних килограммов, но и улучшает состояние кожи, волос, ногтей, уменьшает негативные проявления менопаузы и ПМС. Масло льна рекомендуется принимать в случае появления нарушений менструального цикла в период похудения, поскольку оно способно оказывать благотворное воздействие на функции яичников без значительного изменения калорийности рациона. Для снижения лишнего веса льняное масло принимается двумя способами: введением продукта в ежедневный рацион; приемом в качестве отдельного самостоятельного средства. В первом случае масло льна рекомендуется использовать для приготовления салатов, закусок и блюд, не предполагающих термической обработки. Следует учитывать, что все полезные свойства продукта при высоких температурах теряются, поэтому его нужно добавлять только в уже готовые блюда – оно прекрасно сочетается практически со всеми продуктами, в том числе с молочнокислыми. Кроме того, это масло можно смешивать с другими растительными маслами, медом, натуральными фруктовыми сиропами. Второй способ – питье льняного масла – выполняется по специальной схеме: начальная доза должна составлять 1 ч. л., которую выпивают каждый день натощак за 30 минут до завтрака, запивая стаканом теплой воды; затем дозу постепенно увеличивают – через неделю можно принимать 2 ст. л. перед завтраком и 1 ч. л. через 30 минут после ужина. Для получения качественного результата рекомендуется пить его курсом, в течение 40 дней. Затем сделать перерыв на 1 месяц и повторить. Желательно пройти не менее 3-х курсов. Если при приеме льняного масла самочувствие ухудшилось или появился дискомфорт, курс следует прекратить. Даже этот полезный продукт имеет ряд противопоказаний: заболевания печени и желчевыводящих путей (нарушения клеточной структуры, ожирение печени, гепатит, желчнокаменная болезнь); С осторожностью нужно употреблять масло льна во время беременности и в период лактации, поскольку оно может вызвать расстройство желудка и диарею. Следует учитывать, что противопоказания касаются только второго способа употребления льняного масла – питья. В остальном этот продукт является полностью безвредным и может приниматься без ограничений. Любимым маслом египетской царицы Клеопатры было — миндальное. Его состав уникален: жирные кислоты, аминокислоты, витамины, каротины, минеральные вещества, даже белок, очень похожий на коллаген и эластин в тканях человека. Миндаль питает, увлажняет, способствует омоложению кожного покрова. Помимо косметологии миндальное масло активно используется в диетологии. Применение продукта хорошо влияет на организм при соблюдении ограниченного рациона: обогащает минеральными и другими полезными веществами; укрепляет ЖКТ и пищеварительную систему в целом. Поскольку масло миндаля насыщенно и калорийно, вводить его в диетическое меню нужно осторожно. По этой же причине при похудении рекомендуется больше использовать такое средство как наружное, чтобы подтянуть кожу, устранить целлюлит и привести в порядок проблемные зоны. Масляная выжимка миндаля принимается внутрь: при обычной диете – по чайной ложке трижды в день после каждого основного приема пищи на протяжении трех месяцев; для очищения в качестве слабительного средства – по 1-2 столовой ложке (в зависимости от комплекции) утром натощак. Наружно средство применяется во всех возможных вариантах – для обертываний, ванн, массажа, растирания. Процедуры проводятся по таким рецептам: обертывания – масло в чистом виде наносится на проблемную зону, покрывается пленкой и выдерживается полчаса; массаж проводится также с использованием одного масла или в смеси с эфирами в соотношении 10:1; для ванны чайная ложка продукта разводится в половине стакана кефира или смешивается со 100 г меда, затем растворяется в теплой воде (во время процедуры тело нужно растирать жесткой щеткой). Также на основе миндального масла можно готовить эффективные скрабы для тела, добавляя к нему небольшое количество кофейной гущи, сахара или перемолотых овсяных хлопьев. Все указанные процедуры должны проводиться курсом не менее 15 раз. Противопоказаний к использованию масла миндаля нет, кроме аллергии на его составляющие. Но обертывания сами по себе следует исключить в период беременности или при наличии болезней почек, варикоза, сердечнососудистой дистонии. Целесообразность использования облепихового масла для похудения была доказана научными исследованиями несколько лет назад. Выводы ученых основывались на том, что входящая в состав облепихи полиненасыщенная кислота Омега 7 нормализует обмен веществ и препятствует накоплению жира в организме. Облепиховое масло относится к числу основных продуктов для борьбы с лишним весом. Обнаруженные в нем жирные кислоты участвуют в метаболических процессах, предотвращая усвоение жира и не допуская образования подкожных отложений. Кроме того, облепиха обладает и другими полезными свойствами, востребованными при диетическом питании: в ней содержится целый комплекс витаминов и микроэлементов, обеспечивающих полноценную работу всех органов и систем организма; в состав масла входят вещества, расщепляющие оболочку жировых клеток и значительно ускоряющие процесс сжигания жиров. Несмотря на свои уникальные способности в борьбе с жиром, облепиховое масло может обеспечить потерю веса только при соблюдении диеты или принципов правильного питания. Оно является лишь дополнительным продуктом, работающим в комплексе с остальными мероприятиями и ускоряющим процесс похудения. Применение масла облепихи для снижения веса очень разнообразно. Его можно принимать внутрь и наружно. В первом случае наиболее распространенными являются два рецепта: употребление в чистом виде – по чайной ложке перед каждым приемом пищи; приготовление напитка – в двух литрах теплой кипяченой воды развести стакан меда, 200 мл масла облепихи и 2 столовых ложки дрожжей, оставить на ночь для брожения, утром слить в герметично закрывающуюся емкость, выдержать месяц, затем принимать по столовой ложке после завтрака и ужина, пока напиток не закончится. Также хороший эффект дает наружное применение продукта, обеспечивая расщепление подкожного жира и уменьшение объемов. Для этого его нужно смешать с апельсиновым или можжевеловым эфиром и втереть массажными движениями. При этом следует учитывать, что облепиха окрашивает кожу в стойкий оранжевый цвет, который трудно смывается. Масло облепихи нельзя употреблять при индивидуальной непереносимости или наличии некоторых заболеваний:

Сохраняются ли полезные свойства тыквы при обработке? Тыкву можно употреблять в любом виде – сырой, вареной, печеной и замороженной. Наилучший эффект, конечно, дает свежая мякоть, но замороженная также сохраняет практически все полезные вещества и удобна для использования в любое время года, так как храниться значительно дольше, чем свежая. Полезные свойства тыквы для здоровья сохраняются и при запекании овоща. При употреблении тыквы в печеном виде из организма выводятся шлаки и соли натрия, а также наблюдается выраженный желчегонный, слабительный и мочегонный эффекты. В первую очередь печеная тыква полезна людям, страдающим излишним весом и сердечнососудистыми заболеваниями – она на существенно снижает нагрузку на сердце. Запекать овощ в духовке можно целиком, прямо в кожуре, или порезав на небольшие кусочки. О лечебных свойствах вареной тыквы, а также о пользе сырой тыквы писал еще Авиценна. Он считал этот овощ прекрасным лекарством от застарелого кашля и заболеваний легких. Сегодня вареную тыкву используют и в косметологии – в составе увлажняющих и питательных масок. Сварить овощ очень просто: вымытый плод разрезать на две части плод очистить от семян и порезать на кусочки средней величины. Положить в кипящую воду, посолить и варить 30 минут. Можно есть по кусочкам или сделать пюре. Еще одна возможность сохранить все полезные качества продукта – засушить тыкву. Сушеная, помимо присущих этому овощу полезных свойств, она еще и придает силы при физических нагрузках, укрепляет память, помогает оздоровить пищеварение, вывести желчь и слизь. И главное, она представляет собой полуфабрикат, который практически не требует дополнительной обработки. Ее можно назвать практически безотходным овощем – помимо мякоти, в пищу можно употреблять и ее семена, а для лечения использовать и другие части плода, кроме толстой кожуры. Введение этого продукта в рацион питания принесет не только профилактический эффект для здоровья, но и окажет лечебное воздействие. Какую пользу приносит мякоть плода? Калий, который в ней содержится, помогает стабилизировать работу сердца, снизить отечность и укрепить сосуды. Кожные поражения – ожоги, экзема, угри, прыщи и другие – лечат с помощью нанесенной на раны свежеприготовленной тыквенной кашицы. Она поможет и при проблемах с ногтями, снимет боли в ступнях при долгом нахождении на ногах. Еще одна причина использовать этот полезный овощ в питании – малокровие. Благодаря высокому содержанию в мякоти железа и витамина А происходит улучшение формулы крови. Однако витамин А усваивается лучше всего в сочетании с жирами, поэтому при приготовлении, например, каши в нее желательно добавить сливочное или растительное масло или сварить ее на молоке. Так каротин усвоится намного лучше. Благодаря высокому содержанию каротина, тыква полезна и для зрения. Всего полкилограмма сырой мякоти ежедневно подействует как мягкое слабительное и избавит от запоров, произведет мочегонный и желчегонный эффект при болезни почек и печени. При этих заболеваниях помогает также вареная или печеная мякоть, принимаемая до 3 кг в день в течение 3–4 месяцев. Невозможно переоценить полезные свойства тыквы для печени, которые овощ дает больным в период реабилитации после перенесенной желтухи. Она помогает вывести «плохие» Врачи рекомендуют небольшое количество каши употреблять дважды в день при пиелонефритах, циститах (в острой или хронической форме), а также при некоторых формах уретритов. При отеках следует есть тыквенную кашу три раза в день. Тыкву обязательно нужно включать в меню пожилых людей, особенно больных атеросклерозом. В ней много пектинов, и она способствует выведению холестерина. Вареный или тушеный овощ устраняет застойные явления в селезенке и печени, выводит токсины и радионуклиды, улучшает функцию ЖКТ и пищеварение. Поэтому она незаменима при хронических запорах, колитах, язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Используют овощ и как противораковое средство. Сваренную мякоть прикладывают к опухолям и включают в рацион. Полезна тыква и при похудении, ее часто включают в рацион своих пациентов диетологи. Полезные свойства тыквы для похудения заключаются в том, что она является низкокалорийным продуктом, а благодаря содержащимся в мякоти веществам способствует снижению веса и нормализации обменных процессов. При ограничении сладостей и мучных изделий желательно три раза в день принимать 100–150 г каши из тыквы в дополнение к обычному рациону. Полезны или вредны тыквенные семечки? Польза и вред семечек тыквы определяются наличием определенных веществ, содержащихся в них. Семя тыквы на 50% состоят из масел. Их можно есть в сыром или сушеном виде, а также растирать с медом. Только надо иметь в виду, что в большом количестве они могут вызывать тошноту или рвоту, но горсточка семян тыквы принесет только пользу и не окажет никакого вреда. Единственное, что не стоит делать с семечками – это запекать в духовке и жарить. В этом случае они теряют большую часть полезных качеств. Сушеные же семена хранятся около двух лет и не теряют своих свойств. Полезные свойства семян тыквы используются для лечения и профилактики некоторых сердечнососудистых заболеваний. Они активизируют работу сердца, могут снять боли в сердце при стенокардии и других заболеваниях сердца и сосудов. Семена разных плодов используют для получения определенных результатов, однако не всегда. Например полезные свойства семян дыни хорошо изучены и широко используются как в медицине так и в косметологии. А вот семена боярышника используют только для размножения кустарников. более полную информацию найдете по адресу:  http://opolze.net/svoistva/yagody/boyaryshnik.html Тыквенное «молочко» хорошо себя зарекомендовало в лечении почек и мочевыводящих путей. По одному стакану семян тыквы и конопли: Затем напиток нужно процедить, добавить сахар или натуральный мед и выпить порциями в течение дня. Его можно добавлять в гречневую кашу. «Молочко» применяется при задержках мочеиспускания или когда в моче присутствует кровь. Еще одно средство при болезнях почек – чай из семечек. Нужно взять 1 столовую ложку семян и залить 1 стаканом кипятка, настоять в течение получаса. Пить такой чай нужно до 3-х стаканов в день. Польза тыквы для детей заключается в ее глистогонном действии. Семена тыквы помогают, прежде всего, от бычьего, свиного и карликового цепня, аскарид и остриц. Отсутствие токсического воздействия на организм позволяет употреблять семена при беременности, давать их детям, больным с нарушением деятельности печени и лицам пожилого возраста. Освободить от оболочки 300 г свежих или высушенных семян (снимать только твердую кожуру, оставляя тоненькую зеленую пленочку). Непрерывно помешивая вливать небольшими порциями около ¼ стакана воды. Больной должен принять весь объем натощак в течение часа небольшими порциями. Через три часа нужно выпить сернокислую магнезию, разведенную таким образом: взрослым – 10–30 г в половине стакане теплой воды; детям из расчета 1 грамм на год жизни. Через полчаса необходимо поставить клизму. Семена даются в таких дозах: 2–3 года – до 30–50 г, 3–4 года – до 75 г, 5–7 лет – до 100 г, 10–12 лет – 150 г. Сок тыквы – в чем его польза? Тыквенный сок – еще один полезный продукт, который можно получить из этого овоща. Полезные свойства тыквы сохраняются и в ее соке. Если перед сном выпить тыквенный отвар или сок, подслащенный ложечкой меда, то можно избавиться от мучительной бессонницы. Полстакана сока успокоит нервную систему и подействует как снотворное. Сок из этого овоща выводит излишки жидкости, поэтому его рекомендуется принимать при отеках, водянке, заболеваниях мочевыводящих путей, почек и печени. Всего 3 столовые ложки 4 раза в день могут за месяц избавить от множества проблем с почками и печенью. Хорошо известны антисептические и противовоспалительные свойства сока из тыквы. Компрессы с ним помогают при лечении ранок, ожогов , сыпи, экзем: смочить в соке марлевую салфетку и приложить к больному месту. Два–три стакана сока ежедневно – лучшее средство от запоров и болезней желчных путей и желчного пузыря. Мало кто знает, но тыквенный сок – отличное средство для снижения температуры при простуде. А еще он защищает зубы от кариеса, а зубную эмаль – от трещин. Польза масла тыквы заключается в том, что оно обладает высокой ценностью и имеет широкий спектр лечебно-профилактического действия. За счет наличия легкоусвояемых белков, более 50 микро- и макроэлементов, жирных кислот и биологически активных веществ. Польза и вред масла тыквы также определяются его химическим составом. Применяют масло в лечении пищеварительной, сердечно-сосудистой, нервной эндокринной систем, для очищения организма от вредных веществ, укрепления иммунитета, поддержания гормонального баланса. Используется оно при лечении зрения, эрозивно-язвенных повреждений слизистых, нарушениях функционирования половой системы. Благотворно влияет оно и на кожу, волосы, ногтевые пластины, на состояние костной ткани и хрящей. Обладает ранозаживляющими и бактерицидными свойствами. Очень известны и широко используются полезные свойства масла облепихи . Практически в каждом доме можно найти это средство. А вот про масло из кукурузы мало кто знает, хотя оно широко используется в фармацевтической промышленности — узнать подробнее . А про то какие полезные свойства есть у чечевицы, вы можете прочитать в нашей статье по адресу:  http://opolze.net/svoistva/bobovy-e/chechevitsa.html Можно ли использовать цветки тыквы? Цветки растения тоже можно эффективно использовать в лечебных целях – для профилактики или лечения кашля. Их запекают в тесте в виде лепешек и едят при сильных приступах. Вместе с цветками тыквы можно запекать и цветки калины. Можно приготовить и отвар цветков: измельченные цветы (2 ст. л.) залить стаканом воды, прокипятить 5 минут и настаивать полчаса. Отвар процедить и принимать по полстакана перед едой трижды в день. Какую пользу приносит тыква женскому и мужскому здоровью? Женщинам будут также интересны полезные свойства тыквы. Дело в том, что тыква дает возможность навсегда избавиться от периодов раздражительности, бессонницы и переутомления, а также устранит прыщи, сделает ногти крепкими, а волосы пышными и здоровыми. Польза тыквы для женщин заключается и в ее антиоксидантных свойствах. Каждую барышню рано или поздно начинает волновать вопрос старения – тыква решает и эту проблему. Витамины A и E, присутствующие в мякоти активно борются с появлением морщин и других признаков преждевременного старения. Витамин A стимулирует производство слизи, он — лучший «друг» слизистых оболочек. Поэтому тыква весьма полезна для интимной сферы. Кроме того, тыква содержит железо, так что женщины, регулярно употребляющие ее в пищу всегда будут иметь хороший цвет лица и отличное настроение. В период беременности пригодятся полезные свойства сырой тыквы. Сырая мякоть или тыквенный сок помогут восполнить недостаток витаминов и избавить от токсикоза. Например, успокаивает рвоту отвар тыквы с лимоном. Нельзя исключать пользу тыквы и для мужчин. Тыквенный сок с давних времен применяют в народной медицине как средство, помогающее поддержать сексуальный тонус у мужчин. К тому же полезные свойства семечек тыквыблаготворно влияют на здоровье мужчин и половую силу. Не случайно в старину смолотые в муку семена добавляли в приворотные зелья. При заболеваниях предстательной железы показаны клизмы с отваром тыквы. Можно заменить их микроклизмами из масла семечек, а также свечами из очищенных измельченных семян, смешанных в равных пропроциях со сливочным маслом. Если у ребенка нет противопоказаний, то включение в рацион всевозможных тыквенных блюд пойдет малышу только на пользу. Это сокровищница витаминов и других полезных веществ подарит ребенку здоровье, хороший сон, успокоит нервную систему, сок из тыквы окажет мягкое воздействие на работу почек и сердца. Клетчатка, которой так богат овощ благотворно действует на детский желудок. Она нормализует пищеварение и помогает лучше усваивать полезные вещества, поддержит иммунитет. Чудо-овощ даст малышу все, что необходимо для нормального роста и развития. Лекарственные свойства тыквы способны решить еще одну проблему, которая чаще всего обнаруживается именно у детей – глисты. Не рекомендуется употреблять этот овощ при следующих заболеваниях: нарушения кислотно-щелочного баланса в организме; язвенные заболевания органов пищеварительной системы; У некоторых людей, впервые попробовавших этот овощ, может появиться вздутие. Возможно, им лучше воздержаться от его употребления в пищу. Ну а всем остальным тыква принесет максимально возможную пользу для здоровья и красоты. Блюда из тыквы – отличное лечебное и профилактическое средство. Помимо этого, она еще и очень вкусна. Существует множество рецептов приготовления этого овоща: ее добавляют в салаты, супы, готовят из нее гарниры к мясным блюдам, каши, варенье и даже десерты. Полезными свойствами обладает и тыква с медом. Как известно, мед сам по себе является сильнодействующим лечебным средством, а в сочетании с полезными свойствами тыквы оказывает поистине чудодейственный целительный силой. Взять большой плод около 9 кг весом, снять кожу и измельчить в мясорубке вместе с семенами и сердцевиной. В получившуюся массу добавить 5 кг меда и перемешать. Настаивать 10 дней, периодически перемешивая. На одиннадцатый день отжать сок через марлю. Пить сок три раза в день за полчаса до еды по 50 г. Мякоть можно выбросить – она отдала все биологически активные вещества и уже не обладает полезными свойствами. Еще один рецепт тыквы с медом окажет пользу для печени после гепатита или курса лечения сильнодействующими препаратами. У среднего плода срезать верхушку, вынуть деревянной ложкой семечки и наполнить акациевым медом (другой мед тоже подойдет). Вдоль среза проложить тесто и оставить на 10 дней в темноте. С одиннадцатого можно начать прием за полчаса до еды по столовой ложке три раза в день. Лечение продолжать в течение 20 дней. Каша из тыквы также обладает полезными свойствами, особенно для детей, пожилых людей и в диетическом питании. В детском меню при отсутствии аллергии кашу можно дополнить медом.