Видео и фото

Как я похудел руссос

Как я похудел руссос

Как я похудел руссос

Хорошего мужчины должно быть много! Демис Руссос приобрел большую известность в Советском Союзе благодаря своему чарующему голосу и тому, что он был одним из немногих иностранцев, творчество которого было официально разрешено в то время в нашей стране. Кроме этого, Демис, в отличии от большинства звезд нашей эстрады имел довольно приличный вес - около 150 кг. И представьте себе изумление публики, привыкшей к его полноте, увидеть своего любимца, неожиданно  похудевшего на 50 кг. Все стали говорить о чудесной диете, благодаря которой он смог сбросить такое большое количество кг за столь короткий срок. Предприимчивый певец, вместе со своей супругой тут же выпустил книгу «Вопрос веса», в которой подробно рассказывал о своем чудесном похудении. И действительно за 6 месяцев ему удалось похудеть со 146 до 95 кг. По словам певца, всему виной использование принципов раздельного питания. Это когда в один прием нельзя использовать продукты из разных групп. Например, нельзя совмещать белки с углеводами, а вот белки с овощами, вполне допустимое сочетание. Сами принципы раздельного питания придумал известный натуропат Герберт Шелтон. Он же и создал таблицы совместимости продуктов. А певец только использовал его диету, с небольшими отклонениями для собственных целей. Однако злые языки утверждают, что своему похудению он обязан стрессу, который получил во время захвата террористами самолета, на борту которого он находился вместе с другими заложниками почти 2 недели. Именно после пережитого он и сбросил вес. Так это или нет, сказать трудно, но факт стремительного похудения был налицо. К тому же, сами принципы раздельного питания очень популярны и эффективны для похудения. Итак давайте рассмотрим основные рекомендации Демиса Руссоса для похудения: - для большего эффекта исключить из рациона рафинированные продукты, белый хлеб, сладости, все то, что содержит избыток углеводов /за исключением фруктов/; - разрешено употребление овощных супов и мясных бульонов в любое время дня при ощущении голода; - рекомендуется 4-6 разовое питание. - раз в неделю певец советует проводить разгрузочные дни на фруктах или овощах; Ниже приводится примерное меню диеты Демиса Руссоса на день: Обед: салат, либо овощи, приготовленные на гриле, либо шпинат, либо стручковая фасоль и др. Ужин: рыбы или курятина, приготовленные на гриле, с овощами или салатом. Другой вариант – свежий творог, нежирный йогурт, либо молоко, либо чай. Вот такие разумные и полезные рекомендации от известного великого певца Демиса Руссоса. И хотя через некоторое время он вновь прибавил в весе, по его книге смогли похудеть тысячи человек и, возможно, его рекомендации помогут и вам.

Демис Руссос считает, что диета — не наказание, она воспитывает и дисциплинирует, а кроме того, позволяет лучше изучить себя. Овощной салат — прекрасное блюдо для желающих похудеть, но только в том случае, если он не заправлен сметаной (можно вместо нее добавить в. Ντέμης Ρούσος; настоящее имя Артемиос Вентурис Русос, греч. Демис Руссос участвовал в записи саундтреков к фильмам «Огненные колесницы» и «Бегущий по лезвию». Написал книгу Как я похудел. I’m Demis!» Тут мне стало понятно, что этот, почти что худосочный 95 – килограммовый мужчина и есть великий греческий соловей Демис Руссос. Алексей БОГОМОЛОВ, ведущий проекта «Похудей со звездами» — 29.06.2010. - Книгу Как я похудел вы написали в 1982 году. Демис РУССОС. Я уже все доказал. Когда вы добились мировой славы, не было ли комплекса, связанного с провинциальностью? - Я этого не помню. - Книгу Как я похудел вы написали в 1982 году. Рецепт диеты для похудения от Демиса Руссоса. Тип диеты - низкокалорийная. И представьте себе изумление публики, привыкшей к его полноте, увидеть своего любимца, неожиданно похудевшего на 50 кг. Демису Руссосу приходилось выступать на сцене в просторном балахоне, чтобы скрыть свои необъятные размеры. Многие попытки похудеть с помощью различных диет заканчивались плачевно. I’m Demis!» Тут мне стало понятно, что этот, почти что худосочный 95 – килограммовый мужчина и есть великий греческий соловей Демис Руссос. Вот одна из жен Демиса Мария – Тереза, судя по легенде, настроила его на то, чтобы похудеть, он похудел на несколько килограммов, а. - Книгу Как я похудел вы написали в 1982 году. I’m Demis!» Тут мне стало понятно, что этот, почти что худосочный 95 – килограммовый мужчина и есть великий греческий соловей Демис Руссос. Биография. Греческий соловей Демис (Артемиос) Вентурис Руссос родился в Египте в знаменитом городе Александрия 15 июня 1946 года. 14.04.2008 00:26. Худеем по Ларцеву (ответ на сообщение пользователя от // ). Priestess мама. Девушки,кто-нить пробывал?ищу Дак вот даже если не брать метод в расчет.. Что хорошего в таком быстром сбросе веса??? Мы забыли, бранясь и пируя, для чего мы на землю попали. - Галина Васина (Воробьева). 46 лет, ужур, Россия. Город проживания – ужур, Россия. В браке с александром васиным.