Видео и фото

Коктейль для похудения шоколад

Коктейль для похудения шоколад

Коктейль для похудения шоколад

Коктейль приятный на вкус. Принимала согласно инструкции. В общей сложности сбросила 5 кг. Прошли отеки и пока не возвращаются. Состояние кожи улучшилось. Выгляжу подтянутой и посвежевшей. Довольна что купила для себя Шоколад Слим, благодаря ему похудела на 8 килограмм и сейчас у меня мой идеальный вес, также нравится что с Шоколад Слим я смогу его очень легко сохранить! Вкусная штука, можно употреблять шоколадное и худеть. Хорошо мне помогло воздерживаться от сладкого когда сижу на диете. Последний раз, кстати, сбросила 4 кг. Не скажу что я фанат шоколада, но почему-то когда я на диете, то хочется именно его. Когда на очередной диете я поняла что результаты очень плохи, и тем более стало приближаться ощущение срыва, то я быстро нашла из этой ситуации выход. Приобрела коктейль Шоколад Слим. Первое что он мне помог сделать это не сорваться и не начать есть все подряд, а второе — помог сбросить 7 кг за месяц. Отличное средство, которое не только благоприятно воздействует на организм и способствует его похудению и очищение, но еще и обладает безумным шоколадным вкусом. Я не капельки не жалею, что заказала данный коктейль, пью его уже месяц, все четко по инструкции, сбросила уже 6 лишних килограмм, целлюлит стал менее выраженным, кожа очистилась и подтянулась! Я не особо доверчивый человек, но прочитав столько лестных отзывов решила и сама попробовать, что это за чудо коктейль такой. И нужно сказать, что результат меня действительно очень впечатлил. Приятный на вкус и очень действенный коктейль. Принимала по инструкции строго, дополнительно — только небольшие ограничения в еде, отказалась от мучного и сладкого, хотя я и так этим не злоупотребляла. Все на отлично, мой результат — минус 8 кг за четыре недели! Такого результата у меня не было никогда, и это при минимуме усилий, рекомендую, действительно помогает, отлично ускоряет метаболизм и прекрасно действует на ЖКТ! Мне всегда тяжело давалось держать свой вес под контролем, а после того как я рассталась с моим молодым человеком я стала поправляться еще сильнее. На диету я пробовала садиться, но этот вариант похудения оказался неподходящим для моего не очень здорового желудка и силы воли. Я долго искала средство которое мне могла бы помочь похудеть. Месяц назад я его наконец нашла. Коктейль, я просто попробовала худеть с помощью Шоколад Слим. За месяц такого вкусного похудения я сбросила 6 кг, без мучительных испытаний для моего желудка. Еще один курс и я снова верну ту фигуру, которая у меня когда-то была. Наконец-то можно худеть не просто вкусно, а ещё и со сладеньким! При похудении мне труднее всего отказаться от десертов, а этот шоколадный коктейль заменил мне привычный чай с печеньками. Вкусный, полезный, а главное помогает сбросить вес. Мой результат 3 кг за две недели, пью дальше. А по-моему, этот коктейль и создан для сладкоежек, чтобы им худеть было комфортно. Сужу по себе, когда приходилось отказываться от лакомств, нервничала, не доводила дело до конца. А тут шоколадный аромат и вкус целый день с тобой. Поэтому настроение всегда хорошее, и результаты тоже, за курс — минус 6 кг. Пищеварение сильно удивляет, раньше оно у меня часто «буксовало». Вообще вес ЖКТ подтянулся, газы, запоры уже в прошлом, микрофлора кишечника нормальной стала. Хронического стресса как рукой сняло, любовь к еде — тоже. А если в желудок попадает мало еды и она не калорийная, то худеть совсем не сложно. Вкусный коктейль, это уже плюс, возможно за счет зеленого кофе и какао, там только натуральные компоненты и побочных эффектов не было. Кстати, у меня не только за месяц ушло 5 кг но и кожа стала лучше, чище! А ещё кожа не обвисает, когда резко худеешь. За месяц минус 9,2 кило, и на коже ни складочки, отлично подтягивается! Недавно не влезла в любимые джинсы и жутко расстроилась. Вспомнила, что коллега на работе рассказывала о том, что пьет шоколадный коктейль и худеет. Я ей конечно не поверила, но заинтересовалась. Нашла в интернете и решилась испробовать на себе, а вдруг, особенно учитывая, что шоколад — моя слабость. За две недели — минус 3,5 кг и еще пол курса осталось. И джинсы сидят идеально, главное чтобы спадывать не начали Пока принимаю шокослим всего 2 недели, но процесс пошел, скинула уже 3 кг! Спасибо за такой чудо-продукт! Я еще в школе была полненькой, а сейчас учусь уже на 2 курсе института, точнее перешла только. В институте мало таких полных как я, поэтому меня это стало беспокоить и за лето я решила что изменюсь. Сделать мне это было тяжело, потому что сладкое и шоколадки я очень люблю. Но когда попробовала пить Шоколад Слим, то забыла и про сладкое и про шоколадки. Сейчас уже вешу на 6,5 кг меньше, а принимаю коктейль всего месяц. Напиток Шоколад слим мне хорошо подходит. Мой организм не очень хорошо реагирует на таблетки для похудения, а с этим напитком я не чувствую дискомфорта в желудке. У меня уже получилось похудеть на 3 килограмма. Я очень довольна результатом приема Шоколад Слим. Принимала месяц и за курс избавилась от 7 кг, это без усилий и диет, просто принимая приятный на вкус коктейль. Состав Шоколад Слим впечатляет, состоит только из натуральных ингредиентов, каждый из которых по отдельности тоже принимается для похудения. Отличный результат, без вреда для здоровья и ненужных диет. Мой опыт в использовании средства Шоколад слим также положительный. Я его принимала всего месяц, необходимо было избавиться от 7 кг лишнего веса. На это как раз ушёл месяц. Я довольна. Шоколад это конечно сильно сказано, больше напоминает кофейный напиток. По вкусу приятный, но главное, что похудеть с ним реально. Лично я смогла похудеть на 6 килограмм ровно за месяц. Неплохой результат я считаю. Этот препарат создан в основном для ленивых людей, которые не хотят сидеть на диетах или делать упражнения. В общем, я к ним тоже отношусь, поэтому заказала себе Шоколад Слим. Принимаю уже 3 неделю, поэтому результаты уже могу описать. Получилось похудеть на 5 кг, по бедрам видно больше всего. На вкус он как обычный шоколадный коктейль, и энергией он действительно заряжает за счет зерен кофе в составе. Первым делом заметила, что аппетит снижается, а позже уже почувствовала изменения в организме, он как-будто очистился постепенно от всех шлаков. Не жалею, что купила этот препарат, потому что он помог мне. Никогда не любила сидеть на диетах и жевать протёртые безвкусные овощи. Поэтому очень заинтересовалась коктейлем Шоколад Слим. Бандероль ждала две недели(спасибо почте!). Попробовала, и осталась довольна. В-первых, по настоящему вкусно. Во-вторых, действует. Медленно, но действует! И в третьих, можно не менять привычный рацион. Сбросила я пока немного, всего 4,5 кило, но это за три недели! Я была готова жевать и пить что угодно, лишь бы сбросить лишние 10 кг. Диеты оказались только мучением для собственного организма, а этот вкусный коктейль обрадовал меня. Месячный результат — минус 5 кг, сейчас — перерыв, еще разок повторю курс, и я — в форме, даже не верится. От первых 5 кг я избавилась с помощью диет и занятий аэробикой, но вовремя увидела отзывы о препарате Шоколад Слим. За месяц употребления я скинула оставшиеся 7 кг и теперь больше никогда не стану худеть, сидя на диетах, — есть более комфортные способы!) Как все-таки здорово, что есть средства, с помощью которых можно легко и безопасно похудеть, не мучая себя изощренными диетами и не загоняя себя в спортзале. Конечно, за питанием надо следить, я понимаю, но я категорически против жестких диет и ограничений, все должно быть в меру. Предварительно почитав отзывы о «Шоко Слим» на форумах, сравнив его с другими средствами, все же решила попробовать. Первое, что хочу отметить, это приятный вкус, пила коктейль с удовольствием. Вес начал уходить спустя примерно неделю, а к концу месяца составил приблизительно 7 килограмм. Мне больше и не надо. Не знаю как вы девчета, но мне ни грамму не помог этот шоколад слим, а сколько денег я потратила в пустую

Хотелось бы более подробно сказать о времени приема. Многие думают, что на ночь белок принимать нельзя. Якобы это приведет к накоплению жира. Это действительно так, если продукты питания калорийные. Т.е. насыщенные жирами и углеводами. Это не распространяется на протеиновые коктейли. Особенно, когда вы ведете активный образ жизни и сидите на низкокалорийном питании. Во время сна в наш организм не поступает пища. А это значит, что ему будет не хватать для восстановления и роста мышц аминокислот. Чтобы этого не происходило можно смело принимать протеиновый коктейль перед сном. Лучше всего выбирать для этих целей комплексную смесь. Это могут быть белки с разной скоростью усвоения. Такие как сывороточный, казеиновый, молочный и т.д. Очень полезно при похудении принимать протеиновый коктейль частично вместо завтрака. Во-первых, вы получаете необходимое насыщение с минимумом калорий. Во-вторых, утром в нашем организме активно вырабатывается гормон кортизол. Он приводит к катаболизму – процессу разрушения мышечной ткани. Чтобы этого не происходило нам необходим белок. Коктейль из сывороточного протеина будет как нельзя кстати. Нужно ли принимать смесь белка в течение дня? Если вы не просто худеете, а собираетесь придать своему телу рельефности – да. При накачке мышц важным условием является непрерывное поступление в организм аминокислот. Поэтому перекусы заменяют протеиновыми коктейлями. Кстати, делать их можно очень вкусными. Здесь я подробно об этом написала « как сделать протеиновый коктейль в домашних условиях ». Если ваша цель не просто похудеть, но и подкачаться принимать протеин нужно чаще. Многих интересует за сколько нужно принять до тренировки белок? Для большей эффективности — за пару часов. Можно вместо протеина за пол часа принять комплекс BCAA . Это незаменимые аминокислоты. Эти вещества не могут синтезироваться нашим организмом. Они составляют основную часть протеинов мышц. Во время активной работы мышц ВСАА используются как основной источник энергии. Если этих кислот во время тренировки в организме мало – расщепляется мышечный белок. Чтобы этого не происходило, нужно дать ему перед занятиями необходимые аминокислоты. Используя их, он будет черпать энергию для тренировки. Тогда мышцы не будут разрушаться. Протеин необходим и после тренировок, если вы хотите набрать мышечную массу. В этот период организм лучше всего усваивает питательные вещества. После занятий спортом значительно падает уровень глюкозы в крови. Концентрация аминокислот также уменьшается. Для эффективного восполнения этих веществ нужно выбирать концентрат или изолят сывороточного протеина . Покушать можно через 1,5 часа после принятия смеси. В дни отдыха белковые коктейли можно принимать 1-2 раза в день. Сразу хочу предупредить, что избыточный прием белковых смесей может привести к негативным последствиям. Если долгое время превышать суточную норму белка можно столкнуться со следующими проблемами: потеря кальция, воспаление кишечника, запоры, заболевания печени и почек. Если перестать употреблять обычную пищу у вас возникнет дефицит микро и макроэлементов. Ни один коктейль не заменит овощи, фрукты, мясо и рыбу. В которых содержится множество витаминов и минералов. Поэтому при всей эффективности и полезности протеиновых смесей питание должно быть сбалансированным. Итак, сколько нужно употреблять белка в сутки. Если речь идет о наборе мышечной массы: неполным мужчинам – 200-300 г в сутки. Полным и склонным к полноте – не более 200 г. Женщинам среднего телосложения – 250-300 г, полным и склонным к полноте – до 250 г. Если вы пытаетесь похудеть с помощью белковых смесей: мужчинам до 160 г, женщинам до 140 г. Если вы худеете и работаете на рельеф: мужчинам неполным до 250 г, полным до 200 г. Женщинам среднего телосложения до 200 г, полным до 180 г. За 1 прием организм усваивает не более 40 г белка. Поэтому если вам нужно принять 160 г разбейте это количество на 4 приема. Если два раза принять по 80 г, половина протеинов не усвоится. Также не забывайте, что эти вещества всасываются с разной скоростью. Сывороточный — быстрый протеин, а вот казеиновый медленный. Чем медленнее усваивается белок, тем больше организм тратит на него энергии. Как всегда, хочу обратить ваше внимание на самые качественные смеси. Я ориентировалась на состав порошковых добавок и содержание белка. Соотношение цена/качество, ну и конечно же отзывы.